操作方法
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猪肝，孕妇在怀孕初期尽量少吃一点猪肝，这主要是因为现在的猪，基本上都是催肥的饲料养殖的，这些催肥剂很可能会积累在动物的肝脏之中，如果孕妇过量的食用猪肝，这些成分会直接进入到孕妇体内，那么对胎儿的危害也是极大的。
- 02
油条，现在市面上很多的油条制作的过程中其实都会加入明矾，所以孕妈怀孕初期最好不要到市面上去购买一些油条来吃，如果含有明矾，很有可能会影响到胎儿的大脑发育，食用过量之后甚至会导致胎儿畸形。
- 03
海鲜，海鲜的种类有很多，但是怀孕初期的孕妇最好是少吃一点甲鱼跟螃蟹，虽然螃蟹味道鲜美，而且营养价值比较丰富，但是螃蟹属于性寒食物，如果在怀孕初期食用过多的螃蟹，很有可能会导致流产，滑胎。
- 04
茄子，茄子虽然是一种很普通的家常蔬菜，估计很多的家里都会经常的吃，但是茄子属于寒性蔬菜，所以孕妇在怀孕的时候最好不要总是吃茄子，尤其是秋季的茄子往往会含有很多的茄碱，而这种成分对于我们的人体是极其有害的，所以孕妇在怀孕的时候千万不能不吃。
- 05
喝酒，现在很多的女性都喜欢喝酒，在平时也有众多的应酬，这是很正常的情况，但是怀孕初期千万不要喝酒，不论是白酒、红酒还是啤酒，总之是含有酒精类的酒品就不能够喝，主要是因为酒精很有可能会造成胎儿畸形，甚至是影响胎儿智力的发育。
- 06
咖啡浓茶，咖啡之中含有的咖啡因属于一种能够导致大脑兴奋的成分，所以千万不能够过量的食用咖啡或者是浓茶，如果过量地食用这些成分很有可能会影响胎儿的生长发育，尤其在怀孕的前三个月，尽量不要摄入任何的咖啡因或者是茶多酚。
- 07
过敏的食物，很多孕妈在没有怀孕的时候会喜欢吃一些吃完之后不太舒服但是依然很喜欢的食物，不过在怀孕的初期可千万不要吃鱼这一类食物，吃完之后很有可能会引起身体的过敏反应，而这些不适的症状往往也会影响到胎儿的生长发育。
- 08
辛辣的食物，怀孕初期的宝妈千万不要吃过多的辣椒，花椒之类的调味品，吃的比较多很有可能会便秘，甚至会引起消化功能的障碍，这样对于胎儿来说也是非常有害的。
- 09
黑木耳，虽然黑木耳是非常不错的食材，同时还有活血化瘀的功效，然而对于刚刚怀孕的女性来说，对于胚胎生长并不是很好，因此最好不要去吃。
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