工具/原料
- 除了游戏之外的一切
- 一颗拥有果断决心的心
方式/步骤
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首先戒失落一样当作瘾的事物，您必然要有壮大的心理本质，不然一切都是空口说。
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然后就是，直接卸载手机软件，若是您敌手机智能要求不高话，建议够买机能一般能顺应一般软件应用但续航不错的手机。别再看到以下的画面
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并且您要试着发现本身除了游戏以外还有没有其他乐趣快乐喜爱，或者本身陷溺游戏前的乐趣快乐喜爱是什么，恢回复复兴来的活动，或从头培育快乐喜爱！固定加入一些有益的活动（实体的），例如念书会、健身活动、伴侣聚会等，必然把这些活动放置在本来本身最常打游戏的时候段。
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意识调整，思维转换是关头，我们都是社会人，虽说收集社交也是此刻风行的社交体例。但我们不克不及离开实际社会，我们需要的声誉感和知足感不克不及只从游戏中获得。理性的理解，游戏开辟者的最初目标，那就是盈利，开辟者实现盈利的诱惑不是一个简单的玩家能拒绝的。那我们就只有一个念头即可：到最后，我们获得了什么，我们实际中又掉去了什么？您搞清晰这个即可！空虚与充分您选择什么？
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远离陷溺游戏的人群，避开和他们会商游戏话题或引开话题，不让本身的思绪给带偏。
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最后，教给大师一句话“玩游戏，不要被游戏玩了！”
注重事项
- 祝大师戒游当作功！
- 不说了，打团去了！
