操作方法
- 01
尽量不要给孩子喂饭。如果孩子已经上幼儿园了，那么家长要开始学会放手让孩子学会独立吃饭了。有上过幼儿园的孩子，需要慢慢接触外面的世界，也要结交一些新的朋友，此时应该独立做一些事情，因此家长尽量不要再给孩子喂饭了，否则很影响孩子的成长的。
- 02
给他一段适应时间。孩子到了能独立吃饭却学不会自己吃饭，这时候做家长的应该给予孩子一定的适应时间，不能有过高的要求，否则很容易让孩子内心受挫。在培养孩子独立吃饭的过程中，需要帮助孩子的时候应该帮助一下，这样才能让孩子慢慢学会长大。
- 03
不要过于宠爱孩子。孩子一直学不会独立吃饭，这和家长的宠爱也是有很大关系的。如果家长过于宠爱自己的孩子，那么孩子也会一直依赖着家长，这对于孩子的成长是不好的，想让孩子尽快学会独立吃饭，家长尽早放手是很重要的。因此家长们对于孩子的成长不要过于担心，放手让孩子自己来。
- 04
规定好吃饭的时间。有的家长会尝试让孩子自己吃饭，但是孩子却总是能吃得很长时间，因此在吃饭的过程中，给孩子规定好吃饭时间是非常重要的，这样才能让孩子按时吃完饭。规定好吃饭的时间，孩子不仅能按时吃饭，还能养成比较好的习惯，这更有利于孩子学会独立吃饭。
- 05
养成良好的吃饭习惯。吃饭的习惯要养成，否则对孩子来说是非常不好的，尤其是孩子在成长的过程中，能让孩子多养成好的习惯，也能让孩子学会独立。吃饭时少让孩子讲话，认真吃饭，多吃青菜多喝汤，慢慢让孩子养成习惯，这样对孩子来说是非常好的。
- 06
尽量少给孩子吃零食。孩子不独立吃饭却喜欢吃零食，因此家长在这方面的教育也要做好，不能放纵孩子吃很多零食，否则对孩子的健康是非常坏的。要让孩子吃好三餐，饭前最好不要给孩子吃特别多的零食，否则对于孩子的健康是很不利的，也不会让孩子独立吃饭的。
- 07
给孩子做示范。孩子在学习自己吃饭的时候，应该多引导，不能报有很大希望但是却不教孩子，这是不对的。家长要细心地教会孩子如何使用勺子、筷子，吃饭过程中让孩子养成良好的习惯，这样能让孩子学着独立吃饭，这样才能让孩子变得更加独立。
- 08
多鼓励孩子。孩子依赖父母是很正常的，想让孩子自己学会独立，需要父母多给予一些鼓励，这样才能让孩子学着做更多的事情。因此想让孩子学会自己吃饭，家长的鼓励话语是不可缺少的，孩子听到家长的鼓励以后会更有信心的，这能让孩子更快成长的。
- End
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