工具/材料
红头鱼,冻豆腐,菠菜,葱,姜,蒜,八角,花椒,花生油,料酒,白醋,白糖,水等等
操作方法
- 01
红头鱼一条大约500克左右,剪开鱼腹清除内脏和鱼腮冲洗干净,红头鱼无鳞
- 02
葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净备用
- 03
冻豆腐一块稍微化冻后切成大小均匀的豆腐块备用
- 04
菠菜择去老叶子清洗干净,锅中加水煮沸放入菠菜焯水10秒钟,捞出过凉水沥干水分备用
- 05
热锅加入适量的花生油,把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香,放入红头鱼煎一下,烹入料酒、白醋,加一点白糖
- 06
倒入适量的清水煮沸
- 07
煮沸后加入豆腐块,加适量的盐调味儿中小火炖煮约30分钟
- 08
炖至汤汁呈奶白色,放入焯过水的菠菜继续炖煮5分钟关火
- 09
装入盘中,开始享用美味佳肴吧!
- End










