操作方法
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油炸食物
对于孕妇来说，平时的饮食都要以清淡为主，油炸食物的油分很重，食用之后会对腹中的胎儿造成影响，并且根据相关调查，油炸和熏烤的食物中都含有一定量的致癌物质，食用之后对人体和胎儿都有毒性。 - 02
动物肝脏
动物肝脏中富含多种维生素和微量元素，食用之后对人体营养补充还是不错的，有的孕妇觉得在怀孕期间吃动物肝脏的话，可能会有利于胎儿的发育，但是事实往往是相反的，如果在怀孕期间吃动物肝脏的话，可能会造成胎儿的发育畸形。 - 03
腌制食物
很多食物为了延长保存期限，都会用腌制的方法来进行处理，这样还能增添风味，但是食物在腌制的过程中其中的B族维生素就造成了损失，而且腌制食物的盐分含量是过重的，食用以后就会让母体的肾脏负担增加，并且其中硝酸盐含量过多，对身体影响也不好。 - 04
辛辣刺激食物
在怀孕期间不要吃过于辛辣和刺激性的食物，还有就是不要喝酒或者含有酒精的饮料，这是因为辛辣的食物会对肠胃造成刺激，会让黏膜水肿，而酒精可能会让胎儿的体重表情，甚至会发育畸形。 - 05
螃蟹
螃蟹性凉，一般来说螃蟹是有活血化需的功效的，但是在怀孕期间食用过多螃蟹的话，会很容易造成流产现象，在相关古籍中就有记载，比如《本草纲目》中记载过吃螃蟹后生下死胎的孕妇，所以建议孕期不要食用螃蟹。 - 06
甲鱼
甲鱼中含有丰富的蛋白质，一般人食用后有通血和活血的作用，但是这种补品对于孕妇来说却是杀手，这是因为胎儿是在子宫中进行成长的，食用甲鱼之后会对成长环境造成损坏，从而抑制胎儿的生长，可能会让胎儿流产。 - 07
兔肉
兔肉性凉，一般人食用兔肉能够凉血和活血，但是兔肉同样会损伤人体中的阳气，所以怀孕期间不建议吃兔肉，相关的依据我们在古籍《随息居饮食谱》中也可以进行查阅。 - 08
麻雀肉
麻雀肉食用之后有壮阳的功效，但是对于怀孕期间的女性来说，如果食用过多的麻雀脑之后，会对胎气有影响，如果食用太多麻雀肉或者麻雀脑之后就会直接对腹中的胎儿造成影响。 - End
