工具/材料
主料：红豆，黑豆，芡实
配料：红糖
操作方法
- 01
先把红豆和黑豆放在一起，洗净。
- 02
因为红豆和黑豆比较难煮，要放到冰箱里冷冻2小时，再拿出来煮就很快了。
- 03
再准备芡实，芡实比较好煮，不用放在冰箱里冷冻。
- 04
等红豆黑豆冷冻好后，再拿出来和芡实一起冲洗干净。
- 05
如果是体寒的女性朋友，可以放红糖，热性体质放冰糖。（我这放的是红糖）
- 06
再把三种豆子一起放到无油的锅中，兑上适量的水。
- 07
把红糖一起放到锅中熬煮。
- 08
盖上盖子大火煮30分钟，就煮好了。
- 09
因为红豆和黑豆被冷冻过，所以非常好煮烂。女性朋友要经常喝哦，对身体和皮肤都很好！
- End
