观看记录
  • 我的观影记录
登录
测试首页手部按摩疗法的基本手法图解

手部按摩疗法的基本手法图解

手部按摩有很多基本手法,以下为图解。

操作方式

  • 01

    按法:用拇指指尖或指肚垂直平压穴位或反映区、反映点。

    • 02

      点法:用拇指指端,或中指顶端,或小指外侧尖端加无名指、拇指固定,或屈拇指指间关节,或屈食指以近端指间关节等部位点压穴区,为点法。

      • 03

        揉法:揉法是以手指螺纹面按穴位区上,腕部放松,以肘部为支点,前臂扭捏,带动腕部和掌指作轻揉缓和的扭转揉动。

        • 04

          推法:用指掌、单指、多指及掌根、大小鱼际侧,出力于必然部位,标的目的前推。

          • 05

            掐法:用手指顶端甲缘重刺激穴区,一般多用拇指顶端及桡侧甲缘施力,也有以拇指与其余各指顶端甲缘相对夹持穴区施力。

            • 06

              捻法:用拇指、食指螺纹面夹持作必然部位,一般是单指、两指相对作搓揉动作。

              • 07

                摇转法:使手部指指关节、手腕部关节作被动平均的摇转环形动作。

                • 08

                  拔法:即以拉伸、牵哄动作固定于响应部关节一端,牵拉另一端。用于手指指、手腕关节。

                  • 09

                    擦法:以单指或手掌大小鱼际及掌根部附着于手的必然部位,紧贴皮肤进行来去快速直线活动为擦法。

                    • 10

                      摩法:以手掌面或食指、中指、无名指螺纹面附于手部必然穴区上,以腕关节连同臂部摆动使掌部穴区上作顺时针或逆时针偏向的环形擦动即为擦法。

                      • End

                      “手部按摩疗法的基本手法图解”关联的文章

                      • 如何关闭皮皮搞笑精彩内容消息通知

                        皮皮搞笑是一款手机搞笑社区App,让用户笑到没心没肺,又忍不住感动流泪的温暖家园,那么如何关闭皮皮搞笑精彩内容消息通知以满足不同用户的需求呢?

                        39分钟前0阅读

                        如何关闭皮皮搞笑精彩内容消息通知
                      • win7系统找不到宽带连接怎么办

                        现如今很多用户都喜欢使用win7系统,而在使用win7系统的过程中做的最多的就是上网了。Win7系统上网离不开宽带连接,如果win7宽带连接找不到了,应该怎么办呢?下面就让小编为大家带来win7系统找不到宽带连接解决方法

                        39分钟前0阅读

                        win7系统找不到宽带连接怎么办
                      • 新版QQ音乐怎么关闭底部的直播导航

                        新版QQ音乐怎么关闭底部的直播导航?下面请大家随小编一起来看看操作的方法吧。

                        39分钟前0阅读

                        新版QQ音乐怎么关闭底部的直播导航
                      • 怎样查询高速实时路况?

                        要出行怎么查询高速实时路况?我们用地图就可以了,在地图上就可以看到实际的路况的,下面详细来看下。

                        39分钟前0阅读

                      • 六芒星手势密码教程

                        39分钟前0阅读

                        六芒星手势密码教程
                      • 教师讲课过程评价标准

                        教师是太阳底下最光辉的职业,但是成为教师之路也是要经历重重考验的,下面给大家说说教师讲课过程评价标准

                        39分钟前0阅读

                      • 酚醛铝箔夹芯板

                        酚醛铝箔夹芯板是由酚醛泡沫与两层亚光铝箔经过特殊工艺复合而成。外膜材料为经过高温固化的高分子膜,可有效的防止紫外线及气体腐蚀,并与铝箔结合牢固,又能与酚醛泡沫形成聚合物,从而保证象圆酚醛铝箔夹芯板的质量稳定。

                        39分钟前0阅读

                      • Xperia XZ2 Premium配置如何

                        Xperia XZ2 Premium是索尼在4月16日悄悄发布的新机,而且没进行预热,下面来简单了解一下配置。

                        39分钟前0阅读

                      • PLSQL破解,无需注册码和破解工具

                        PL/SQL Developer过期了,又没有注册码,又不想花钱买,而且事情又非常急,这时候怎么办?不要着急,请随小编一起解决这种情况吧。

                        39分钟前0阅读

                      • Win11按capslock切换不了大小写怎么解决

                        有朋友不知道在哪里设置,下面小编就给大家分享详细的设置方法,有需要帮助的朋友可以参考下这篇经验,希望能对大家有所帮助。

                        1小时前0阅读

                        Win11按capslock切换不了大小写怎么解决
                      切换深色外观
                      留言
                      视频编辑修改
                      回到顶部
                      首页
                      手机数码
                      医疗健康
                      金融管理
                      社交情感
                      无名