操作方法
- 01
在坐浴之前，首先第一步就是将坐浴工具清洗干净，无论用的工具是浴缸还是普通盆子，这一步清洁工作都是相当重要的。清洗完成后，要将清洗用的洗衣粉等洗涤物的残留物冲洗干净。
- 02
将坐浴工具清洗干净后，就可以往里加入温度适当的水。一般坐浴用的水，温度热一点会比较好，因为随着时间推移，水温会逐渐下降，但也不能过热，切记会烫伤皮肤，可以用皮肤比较敏感的地方试一下水温，水温合适之后再开始坐浴。
- 03
不管是用浴缸还是普通盆子，只要保证坐浴工具的大小能够容纳下你的臀部，在坐浴时盆中的水能浸泡到你的整个臀部且水不会溢出即可。
- 04
虽然一般情况下一次水就够用了。但最好是准备好备用的热水，方便水温变凉时，可以再随时补充更换热水。如果你用的坐浴工具是盆子，那可以将盆子放在一个凳子上，然后屁股坐在盆里，两腿放在盆外，这样坐浴会比较舒服放松，还能用手轻轻地给患处做一下按摩。
- 05
如果你想要做一下消毒杀菌的工作，也可以在坐浴工具里加入适量盐。如果有患有阴道炎的小伙伴，也可以在水里加入半杯食醋，也能起到消毒杀菌的作用，只是有酸味溢出，会比较难闻。
- 06
一般情况来说，坐浴时间在10—20分钟左右就可以了，等你感觉差不多了，结束坐浴时，要用提前准备好的干净柔软的毛巾将身体排好，为了避免刺激皮肤，所以切记不要用毛巾在患处用力擦拭。
- End
