工具/材料
冬瓜(250g)
腿肉(300g)
蒜头(4瓣)
盐(1勺)
味精(1勺)
操作方法
- 01
食材准备
(1)冬瓜,请选择老冬瓜比较好吃。
(2)腿肉,请选择肥肉少瘦肉多的为宜。
(3)蒜头可以多买一些备用。 - 02
将冬瓜去皮、掏囊、切成片。
- 03
把腿肉肥瘦分开,瘦肉和肥肉均切成片,瘦肉用适量地瓜粉裹一下,蒜头去皮。
- 04
把锅烧热,将肥肉倒进锅中炸油。
- 05
待油炸好后,把蒜头倒进去爆香。
- 06
把瘦肉倒进锅中,翻炒至熟,装盘备用。
- 07
将底油加热至冒烟,倒入切好的冬瓜片,翻炒5分钟。
- 08
待冬瓜片炒至透明状,将事先炒好的瘦肉倒入锅中,翻炒2分钟。
- 09
往锅中加入1勺的味精和1勺的盐,翻炒片刻就可以出锅了。
- 10
一道色香味俱全的冬瓜炒肉就做好了。
- End







