操作方式
- 01
西兰花，西兰花可以促进肝脏解毒，能起到排毒减肥的感化。 所有健身人士必备素菜。
- 02
西红柿，西红柿含有丰硕的机酸，能帮忙消化，而且可以起到降低胆固醇的结果。
- 03
苦瓜，夏日排毒清热的良品。
- 04
山药，山药有很丰硕的食物纤维，能很有用的帮忙新陈代谢。
- 05
萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜利尿排毒。
- 06
黄瓜，黄花可以清热，消肿，解牵萝补屋。
- 07
芦笋，芦笋能很好的清热解毒，也是健身快乐喜爱者菜单中的一个。
- 08
猕猴桃，猕猴桃有丰硕的维生素和纤维，能帮忙消化，降低胆固醇。
- End
