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测试首页每日一食：一学就会的『家常小炒四季豆』。

每日一食：一学就会的『家常小炒四季豆』。

香辣下饭，换成芦笋也好吃的
四季豆这么斜着切薄薄的，加上全程大火炒制，很容易熟的；如果担心的话，就提前焯一下水。

操作方式

01
四时豆去筋洗净沥干，斜着切。
02
二荆条和小米椒也都斜切，大蒜切碎。
03
锅内倒入适量的油，倒入大蒜炒喷鼻，倒入猪肉糜翻炒变色
04
炒制变色
05
倒入二荆条和小米椒翻炒几下
06
倒入四时豆翻炒
07
倒入生抽翻炒
08
倒入蚝油，盐糖鸡精翻炒
09
翻炒平均，全程大要3～4分钟吧。
10
装盘
11
出格下饭
12
把四时豆换当作芦笋也好吃
End

出格提醒

怕不熟怕中毒的，前面不说了嘛？
提前焯水，要么半途加水，别太纠结。

更新：2025-12-11 13:00:01作者：互联网阅读 0Tag：未知

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