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爆炒莴笋油菜的做法

莴笋顶端的叶心很多人都丢垃圾桶，诸不知顶端叶心是非常香甜的，用蒜米爆炒味道还胜过莴笋梗，下面分享蒜米爆莴笋叶心的步骤给大家看看。

工具/材料

莴笋叶心250克，蒜米、小米辣适量。

操作方式

01
把莴笋叶心切当作一条条洗清洁。
02
蒜米、小米辣筹办好。
03
用锅把水煮沸。
04
把莴笋叶心放进去灼1分钟。
05
捞上篮子。
06
再开仗下油，放蒜米、小米辣进去爆喷鼻。
07
莴笋叶心下锅，加适量盐年夜火翻炒1分钟。
08
再加几粒味精翻炒一下上碟。
End

更新：2025-02-18 13:25:16作者：互联网阅读 0Tag：未知

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