阿胶怎么吃补血效果好

操作方式

01
你可以在炖小米粥的时辰，插手些许的阿胶和白砂糖一路炖煮。
02
你也可以用阿胶和枸杞一路拿去炖鸡，补血结果也长短常不错的。
03
若是你买到的阿胶为可直接食用的那种，不妨现吃，补血结果也是有的。
04
用蜂蜜和阿胶夹杂在一路，再拿去泡水喝，也可以或许起到必然的补血功能。
05
你还可以用红枣和阿胶一路拿去煮水喝也是可以的。
End

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