流言说：不少男性认为固精可以强身，但医学界发现，男性若未适时射精，容易患摄护腺结石，造成腰痛、解尿不顺等困扰。至于多久射精一次才适当？有一套简易公式表(九九射精表)：年龄(第一位数)X9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。
流言百科答：
谣言中提到的“摄护腺”颇为唬人，乍一看还以为是什么没听说过的概念。其实，“攝護腺”是台湾地区对前列腺的称呼，通常以繁体字表达。在惯用简体字的大陆并无如此说法。但凡稍微有一些医学常识的人都不会用“摄护腺”来称呼这个令男人们欲言又止的小腺体，要么如大陆人那样称其为“前列腺”，或者如台湾人那样称“攝護腺”。“摄护腺”这么个不伦不类的词真令人啼笑皆非，可见造谣者对人体的解剖结构缺乏基本的认识，其言论自然也缺乏说服力。
前列腺是一个栗子状的腺体，位于男性膀胱的下方，其内有尿道穿过。前列腺的结石通常是由钙质沉积而成，一般是由前列腺结晶（Corpora amylacea）逐渐钙化增大所产生，和精液或前列腺液的积聚没有关系。 不管怎么说，可以肯定的是，医学界从未对前列腺结石的原因有所定论，“男性若未适时射精，容易患摄护腺结石”的说法更是子虚乌有，没有证据支持的。
对于前列腺结石，大家也没有必要惊慌失措。很多老年男性都有结石的问题，这就好像老爷爷额头上的皱纹和老年斑一样，是老化的表现。大多数前列腺结石的病人并没有感到任何不适，也有一些病人抱怨有尿频、尿急，小腹和下腰疼痛的情况，但这往往和病人年龄增大，合并有前列腺炎或前列腺增生等其他情况有关。
虽说多做爱未必能预防前列腺结石，但是适当性爱毋庸置疑无论对男性还是女性的身心健康都是有益的。对于健康的男性来说，在力所能及的前提下，每2~3天一次性行为是合适的。体力允许的情况下，每天都做也不会对健康造成什么损害。性爱一事，只需量力而为即可，如果有太多的顾虑而影响情趣，显得颇为得不偿失。
