黄豆枕头保护颈椎的做法

操作方法

• 01

  炒熟黄豆
  不能使用干黄豆制作枕头，因此，干燥的黄豆容易发芽和产生虫子。因此，要先将黄豆在锅里炒熟。

  
• 02

  晾干
  将黄豆炒熟之后，还需要将黄豆放在通风口晾干，使黄豆中的水分流失。

  
• 03

  布袋
  使用一个干净柔软的布制作一个长方形的布袋，用来装这个炒熟且晾干的黄豆，然后将布袋的四角缝起来，做成一个枕头。

  
• 04

  黄豆枕头的优点
  使用黄豆制作的枕头，在晚上枕着黄豆枕头睡觉，黄豆能够按摩人体的颈椎部位，让颈椎放松下来。

  
• End