工具/材料
牛肉半斤,菜花半斤,土豆一个,西葫芦一个,莲藕半个,豆芽半斤,金针菇半斤,盐,郫县豆瓣酱,胡椒粉等根基调料。
操作方式
- 01
把牛肉,土豆,莲藕,西葫芦,莲藕切当作片,不薄不厚,约30厘米。
- 02
锅里面放油,等油热后放入小半碗郫县豆瓣酱炒喷鼻,再插手蒜末,姜末继续炒喷鼻。
- 03
插手大要半盆水,放入一小勺的茴喷鼻,两块桂皮,3片喷鼻叶,2小勺芝麻油,2小勺花椒油,5根小米辣,2小勺胡椒粉和花椒粉,期待煮开,搅匀然后转为小火煮,盖上锅盖煮20分钟,将锅底煮出味道,将喷鼻料的喷鼻味融进锅底。
- 04
将之前筹办好的素菜和牛肉依次放入,先放牛肉煮约7分钟,然后放入土豆,西葫芦,煮约4分钟,最后放入莲藕,煮约3分钟,根基就可以起锅了。
- 05
可以最后插手一点芹菜和喷鼻菜煮约1分钟可以增添喷鼻味。起锅后可以撒上一点喷鼻菜末和白芝麻加倍甘旨哦。
- End
出格提醒
良多蔬菜都可以拿来做冒菜,不仅仅是这几中。“冒菜”味道好的关头就是汤汁,煮菜的汤汁,这个味道好了,将菜按照后熟先放的原则放入,煮上几分钟到十几分钟,甘旨的冒菜就做好啦。








