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海带焖黄豆怎么做

今天分享一道—海带焖黄豆，益气养血，营养又下饭。

食材

黄豆 500克
豆腐 100克
海带 200克
黄豆酱 1勺
蚝油 1勺
生抽 1勺

方法/步骤

1
将海带洗濯洁净，切当作菱形块。
2
锅中热油，放入一勺黄豆酱，再倒入生抽和素蚝油，炒出喷鼻味。
3
下入海带和黄豆，翻炒半晌。
4
插手净水，放入豆腐，小火焖15分钟。
5
等黄豆变软即可出锅。
END

更新：2025-07-07 22:00:01作者：互联网阅读 0Tag：海带焖黄豆怎么做海带放入豆腐食材

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