操作方式
- 01
骨折之后除了药物治疗之外，我们必需进行食疗所有在骨折后我们要多吃一些含钙较多的食物，像牛奶、豆类成品等。
- 02
骨折后在选择食物时，也可以选择一些蔬菜，蔬菜里维生素含量较高，有益于接收，在选择蔬菜时可以选择白菜、芹菜菠菜等。
- 03
在骨折后不要选择高钙食物，同时也应该选择动物的肝脏、海产物等以弥补我们体内的铁锰锌等微量元素。
- 04
在骨折后我们也可以选择利用骨头汤，去菜市场买些猪骨头、老母鸡等炖汤喝，不仅营养丰硕并且也可以或许弥补钙质元素。
- 05
在利用食疗的过程中最主要的就是要忌食辛辣食物，同时也要记住不克不及利用醋及其他酸类食物，所以我们炊事营养布局，做到营养平衡争夺早日康复。
- End
