
食材
- 茄子 2个
- 肉末 5克
- 蒜 4瓣
- 老抽 5克
- 淀粉 1小勺
- 蚝油 1勺
- 鸡粉 1小勺
- 盐 5克
方法/步骤
- 1
筹办适量猪肉,剁当作肉末(大概半碗),加生粉,蚝油,鸡粉,油拌匀

- 2
腌制半小时

- 3
筹办茄子,蒜

- 4
茄子切段再切条,蒜切片(可以剁碎哟,我家老大不吃蒜,切片方便挑拣 ),把茄条平铺在蒸架上(有洞洞的架子),蒜片用小碟装起来,放点油浸过蒜片就行,冷水上锅,大火蒸十分钟,(用筷子能戳进去就关火,喜欢吃烂点的可以再蒸几分钟)

- 5
热锅冷油,下肉末煸炒到熟,

- 6
肉末炒熟,下蒜片炒一下

- 7
把蒸好的茄子也加进来翻炒,炒到茄子变软

- 8
炒到茄子变软后,插手蚝油,一点点老抽(万万别手抖)少量盐,本身试试味哈(本身调解咸淡)

- 9
出锅,白叟小孩的最爱下饭菜,相对那些要煎要炸的,这个更康健,姐妹们尝尝吧,很容易做,花时又少
END








