种类
- 01
【肥胖】：生活条件好，最直观的就是看你胖不胖了，由于有吃有喝而又不截止，最容易导致肥胖了。最常见的富贵病之一
- 02
【糖尿病】不考虑遗传，糖尿病可由肥胖、缺乏运动、饮食结构等因数导致。
- 03
【高血压】高血压是一种以体循环动脉收缩期和（或）舒张期血压持续升高为主要特点的全身性疾病。我国高血压人群已有3.3亿。
- 04
【高血脂】与高血压、高血糖统称为“三高”
- 05
【便秘】便秘在人群中的患病率高达27%，便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青年。
- 06
【冠心病】高血压，血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素等都是冠心病的诱因。
- 07
【 脑溢血或脑血栓】烟毒、酗酒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄。
- 08
【酒精肝】酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。
- 09
【痛风】痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事。痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。
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如何避免富贵病？
- 01
养成良好的饮食习惯。
- 02
多运动：有利于增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。能够有效地避免富贵病。
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特别提示
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