操作方式
- 01
四个月起头添加辅食，宝宝添加辅食不易过早，最早应该是从四个月起头，若是添加辅食过早反而会影响宝宝的肠胃的发育，给宝宝带来一些肠胃疾病，是宝宝太小的时辰，不要添加辅食。
- 02
浅尝辄止，方才给宝宝添加辅食的时辰，不要一次性的给宝宝喂太多，可以稍微的让宝宝尝一点点就行，用小勺子轻轻的挖一点侵蚀，然后给孩子放在嘴里面，若是孩子不是很喜好吃或者是有过敏的症状，那应该当即遏制。
- 03
循序渐进，添加辅食的时辰不要一次性的选择良多分歧的品种，最好是一次添加一种辅食，如许可以或许不雅察孩子的反映，也知道孩子对这种食物是否会有过敏症状，以及引起身体不舒适的问题，若是一次性的添加太多，反而会仍是肠胃比力娇弱，造当作积食的问题。
- 04
先添加流质的食物，宝宝在起头添加食物的时辰，万万不要刚起头就直接吃一些硬的工具，那样比力难消化，方才起头的时辰，最好是选择流质的食物，好比说将一些新颖的生果放在榨汁机里面榨当作果汁或者是添加一点米汤之类的。
- 05
选择泥糊类的食物，宝宝起头添加流食之后，肠胃比力顺应了这些食物，慢慢的在起头加一些米糊类的食物，好比说将一些青菜直接捣当作青菜泥，或者是肉泥鱼泥之类的，放在宝宝吃的肉粥里面，尽量的少放一些调料，最好是吃的比力清淡。
- 06
一岁宝宝可以吃固体的食物，宝宝在一岁摆布的时辰已经长了牙齿，这个时辰的宝宝就可以吃一些稍微硬一点的食物，尤其是一些小饼干之类的，这些食物可以或许很好的促进宝宝牙齿的健康发育。
- 07
一岁宝宝辅食作为本家儿食，宝宝在一岁摆布的时辰，就可以以辅食来作为本家儿食，而奶粉作为营养补给，不外再给宝宝吃一些米饭之类的工具的时辰，仍是要稍微细一点，尤其是不要添加一些添加剂，像是味精之类的。
- 08
辅食可以冷冻储存，有的时辰孩子吃的比力少，那么家长可以将孩子的辅食放在冰箱里面冷冻起来，比及吃的时辰再拿出来，用微波炉转一下或者是用蒸锅从头蒸一下，如许最起码可以或许在冰箱冷冻储存一个周摆布。
- End
