操作方法
- 01
酒
酒对肝脏的伤害非常严重，酒精的中间代谢产物乙醛，有直接损害肝细胞的作用，肝功能不好的人，是绝对不能喝酒的，如果长期饮用酒的话，可能会导致肝硬化，严重的话，甚至会变成肝癌。 - 02
葵花籽
葵花籽中含有大量的不饱和脂肪酸，而脂肪酸是会消耗掉我们体内的胆碱，如果实用过量的话，那么我们体内的胆碱也会消耗过大，容易导致脂肪在肝脏内储存，那样就会影响肝细胞的功能，对肝脏的伤害是非常大的，所以，尽可能的少吃葵花籽，如果肝功能本身就不好的人，最好选择不吃葵花籽。 - 03
含防腐剂的食物
经常吃含防腐剂的食物会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，对肝脏的伤害是非常大的，一般含防腐剂的食物有：方便面、罐头等。如果肝脏本身就不好的人，尽可能的就不要吃这些食物。 - 04
霉变食物
霉变食物往往含有黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素容易导致肝细胞受损，如果长期食用，或者食用过多的话，有可能会导致肝癌，还是非常严重的。 - End
