操作方式
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红枣，红豆，枸杞粥，是个美容养颜补血的，把红枣红豆和枸杞洗清洁，首先放红豆熬十几分钟，再放红枣枸杞近去一路熬，红枣五六，枸杞二十颗，一把红豆，还可以添加猛进一路熬，又可以美容养颜，又可以吃得饱点，对于女人气色欠好天天喝一碗，一个月气色就好很好。
- 02
小米，红枣枸杞粥，，对妊妇起到一个很好养胎功能，对胎儿发育起到帮忙，有些妊妇再保胎过程，头晕，气血不足，可以天天喝一碗对年夜人小孩都很是好，不妥可以补血还可以养胃。
- 03
花生，红枣，红豆，银耳枸杞粥，不妥好喝还可以养颜往美容对女人月经少赤色不鲜艳，天天喝两次，迟早都喝，一个月后脸上会红润有光泽，月经颜色也变鲜艳多了，对峙才会看到结果。
- 04
红枣桂圆枸核桃芝麻，拿来熬粥起到补血补脑的功能，里面的核桃是补脑，其余是补血的，加上红糖搭配起来熬会更好喝，对每个女人来说不单对皮肤好，还可以补血益气。
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