操作方式
- 01
牛奶炖花胶，可以有用提高抵当力，对皮肤极好，可以消弭黑眼圈。花胶提前泡发剪开，牛奶筹办好，把花胶和牛奶，红枣一路放入炖盅，加7分满的牛奶，盖好盖子炖2个钟头即可，若是是小的花胶则缩短时候，比及好了加冰糖即可食用。
- 02
椰汁鲍鱼炖花胶，花胶，鲍鱼，新颖椰子，枸杞筹办好，花胶提前2个小时泡发，洗清洁，椰子汁倒在炖盅里，插手花胶，鲍鱼，炖2到3个小时即可，差不多要熟再插手枸杞。
- 03
花胶炖鸡汤，花胶提前泡发好，姜切片放入锅中，鸡肉焯水后也倒入锅中，最后插手花胶再插手适量的水，炖1到2个小时即可食用。
- 04
喷鼻菇排骨炖花胶，花胶，干喷鼻菇提前泡发好，排骨焯水之后，三种食材一路放入炖盅，炖2到3小时即可，汤水清甜不腥，十分适合滋补身体。
- End
