操作方式
- 01
日常平凡多注重活动，合理的活动可以或许促进胃部消化，加强身体抵当力，不外最好是饭后半个小时再活动，结果会更好一些。
- 02
少食多餐，多吃一些轻易消化的食物，有用减轻胃部的消化承担，最好不要抽烟，喝酒，更不要吃辛辣刺激油腻的食物。
- 03
可以进行食疗，好比，喝点儿喷鼻蕉粥，红薯粥，山楂粥,也可以吃点助消化的药物，好比健胃消食片，可以健胃，助消化，促进胃肠蠕动，有用治疗消化不良等问题。
- 04
可以恰当按摩腹部，用手指在肚脐四周进行按压，可以有用促进胃不用化，若是以上方式都解决欠好，就需要实时到病院去查抄确诊，采纳响应的治疗方案。
- End
