操作方式
- 01
一般环境下若是不是出格持久的话，可以选择日常平凡多做一些日常熬炼，出格是腰部的熬炼，因为在爱爱的时辰，汉子的腰仍是很是主要的。
- 02
然后还可以削减爱爱的数目，因为若是数目太多的话，汉子很轻易被掏空，出格是在年青的时辰，若是透支身体太多了，到了中年就会意有余而力不足。
- 03
我们可以恰当耽误前戏的时候，然后操纵一些性爱小道具，利用一些小技巧凭借质量来填补时候的不足。在做爱的时辰需要沉浸此中，如许会加倍持久。
- 04
然后还要养当作杰出的糊口习惯，然后尽量削减抽烟喝酒的频率，如许可以让我们的身体加倍健康，也可以使性爱的时候加倍长。
- End
出格提醒
必然要养当作好的糊口习惯，不仅仅可以耽误时候，还对我们的身体好。
