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韭菜炒蚕蛹的做法

蚕蛹是含蛋白很高的营养食物，韭菜有壮阳草之称，两者搭配炒出来的成品有补肾又保健的功效，特别对男性更是一种理想的补品，而且非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

蚕蛹150克，韭菜50克，姜蓉、蒜米适量，剁椒1勺，豆酱1勺。

操作方式

01
韭菜、蚕蛹筹办好。
02
韭菜切当作段。
03
蒜米、姜蓉、剁椒、豆酱筹办好。
04
开仗下油，放蒜米进去爆喷鼻。
05
蚕蛹下锅，加姜蓉。
06
适量的盐，1勺剁椒。
07
1勺豆酱，年夜火翻炒3分钟。
08
然后韭菜下锅翻炒1分钟上碟。
End

更新：2025-02-18 13:25:16作者：互联网阅读 0Tag：未知

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