工具/材料
材料:肉末 甜椒 花菜 郫县豆瓣酱 食用油 盐 鸡精 料酒 蒜头 蚝油
操作方式
- 01
将甜椒去蒂去籽,清洗清洁,切当作小块状;我们买的时辰可以买颜色纷歧样的,如许煮起来卖相更好,会更有食欲哦;
- 02
将花菜用刀先切当作小块,再放入盆里,加水泡半小时,再清洗清洁,控干水分;取几个蒜头,将蒜头外膜去失落,清洗清洁,切碎;
- 03
取一块瘦肉,将瘦肉清洗清洁,放到绞肉机里搅当作肉泥,再插手适量的料酒、蚝油,搅拌平均,腌制半小时;
- 04
开仗,插手适量的食用油,待油温升高,将肉末下入锅里炒至颜色变白后盛出备用;
- 05
再开仗,插手适量的食用油,待油温升高,将花菜下入锅里翻炒至八九当作熟;
- 06
将甜椒和蒜头下入锅里,一路翻炒;再插手一汤匙郫县豆瓣酱,炒喷鼻;
- 07
将肉末下入锅里,再插手适量的盐、鸡精,翻炒至熟即可,味道很是棒哦!
- End










