拄拐的正确方法是什么 应该注意什么

操作方式

• 01

  拄拐的准确方式：
  单侧拄拐
  左腿受伤，手杖支在右边；右腿受伤，手杖支在左边。不成将手杖支在腿受伤的那一侧。

  
• 02

  双侧拄拐
  双侧拄拐时，迈左腿，右拐作支撑，迈右腿，左拐作支撑。若是迈左腿，左拐作支撑就轻易摔倒。

  
• 03

  拄拐的注重事项：
  上楼梯时，先迈健康的腿，再迈受伤的腿，最后再把手杖移上去。

  
• 04

  下楼梯时先下手杖，手杖支撑住后再移动腿部。

  
• 05

  拄拐走路时候不宜过长，持续走20分钟就要歇息几分钟再走。

  
• End