操作方法
- 01
将双手合在一起并对搓，直到两手掌心微微发热。
- 02
将两手掌心放置于脸颊处，并紧按两腮下面部位，四指向上，两手中指紧按鼻翼两侧，用指腹向上搓。
- 03
当手经过眼部继续向上到额头时吸气，并改变手的方向，让右手掌在前，右手指向左，左手掌在后，左手指向右，继续在面部搓擦，当手经过头顶至后颈部时呼气。
- 04
然后将两手掌分开，右手掌沿右脖颈，左手掌沿左脖颈继续向前，再回到脸颊腮部，到此为干洗脸1次，总共完成16次。
- 05
干洗脸有诸多益处，能提高身体的免疫能力就是最显著的，因为面部的各区域对应了五脏六腑的反射区，完成干洗脸就相当于为五脏六腑做了疏通。
- End
特别提示
干洗脸时，注意避免揉搓过度用力或太快，容易损伤皮肤。
