操作方式
- 01
剖腹产产后6小时以内：平卧、禁食，有母乳的妈妈可选择给宝宝进行哺乳，宝宝吸吮的动作可以促进妈妈的宫缩，削减子宫出血
- 02
剖腹产产后24小时：饮用一些促进排气的食物，好比萝卜汤之类的，进行少量的活动，可以促进血液轮回，加快恢复
- 03
剖腹产产后一周：要尽量食用流食，因为产后的妈妈刀口痛苦悲伤，不敢用力，轻易造当作便秘，食用流食可削减肠胃承担，要多饮用温水，帮忙肠胃蠕动
- 04
产后子宫恢复需要一段时候，这段时候的里妈妈们仍是会感受到肚子微微隆起，一般环境下6周摆布就可以恢复
- 05
术后7-8天刀口就可拆线愈合，拆线后2-3天可以洗澡，部门人在半年内城市感受痛苦悲伤，属于正常现象，这类妈妈组织修复的比力慢，要多吃高卵白、弥补维生素，少吃辛辣刺激类食物
- 06
剖腹产的妈妈，要多注重歇息，有母乳的妈妈要对峙母乳喂养，可以引起宫缩，促进子宫的恢复；注重卫生，天天洁净阴部，防止传染
- 07
剖腹产恢复体型最佳的黄金时候是产后6个月内，产后1个月内不成减肥，但哺乳期的妈妈不倡导节食减肥，可在宝宝断奶之后，慢慢恢复
- End
