工具/材料
山药，牛奶，蜂蜜，蓝莓酱
操作方式
- 01
首先要买来比力好一些的山药，注重不要买到发黄或者败北的山药，洗清洁概况的尘埃等脏工具。备用。
- 02
将洗清洁了的山药削皮（削皮时可以戴一副PE手套，防止手痒），削皮之后将山药切当作一段一段的放到盘子里。
- 03
在锅内添水，上蒸屉，把之前筹办好的去皮山药放到蒸屉里面，年夜火蒸15分钟至20分钟，将其蒸熟蒸透。
- 04
蒸熟的山药拿出放到容器里面捣烂捻当作泥状，在里面加一些牛奶，按照口胃可以选择再加一些蜂蜜，搅拌平均。
- 05
将搅拌平均的山药泥团当作球状（比力轻易引起宝宝的食欲），摆放到盘子里面，按照宝宝的爱好淋上蓝莓酱或者蜂蜜，如许我们的蓝莓/蜂蜜山药泥就做好了。
- End
