每每提到压力，总让人心头一紧，觉得它怎么看都不是个讨喜的词儿，常见的关于压力的看法，也无非是两种。一种认为压力有害：承受压力损害我的健康和活力；承受压力影响我的表现和效率；承受压力阻碍我学习和成长；压