三七粉的功效及用法。感兴趣的小伙伴们可以一起来了解一下哦。

夏季荔枝是人人都爱吃的水果，今天我们来讲讲荔枝水吧。

马齿苋,一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。那马齿苋的功效与作用是什么呢？

青青草也称为青青菜，主要长在荒地、草原、马路边或者田园里，不过青青草是可以食用的，因此，人们喜欢把青青草称为青青菜，青青菜还具有药用价值。下面，我们来看看青青菜具有哪些功效和作用，以及青青草具有哪些食用禁忌吧。

风油精具有多种功效，可以提神醒脑，驱虫止痒，对伤风感冒也有一定的作用，是我们生活中的常备药，那么风油精可以吃吗？它的具体功效都有哪些呢？下面我们来看一下。

开心果是一种干果，也称为“无名子”，具有很高的营养价值。下面，我们来看看开心果的功效和作用有哪些吧。

仙人掌是我们生活中比较常见的一种植物，那么大家知道仙人掌功效到底有多厉害吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

狗尾巴草有除热、去湿的功效，这是真的吗？看看小编的介绍吧！

很多男人对吃比较随性，不理会营养价值，不讲究健康烹调，有时甚至不管合不合适，只简单地追求口感，高兴的时候胡吃海喝，平常时候则大都简单应付，如此的饮食方式其实对男人的身体是一种伤害，而男人的责任与担当都需要男人有个健康的体魄，那么饮食保健就显得尤为重要。哪些食物对男人有很好的滋补作用呢？经常吃这些食物，能帮助男人调养身体，强健体魄。

用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的，那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧。

现在人们工作繁忙很少有时间锻炼身体，为了身体健康很多人走向了养生之路。在养生过程中有一部分人会选择使用中药材，比如说用枸杞泡水喝。而枸杞的种类有很多，不仅有红色的枸杞还有黑枸杞，对于红色的枸杞大家都很了解。那么黑枸杞的作用与功效有哪些呢？黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地，生长在海拔2800米-3200米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。

沙果营养丰富，价格亲民，是爽口生津的水果，那么沙果具体的食疗作用是什么呢？沙果不仅可以补充营养元素；还可促消化、明目、除烦、驱虫。让我们来看下文。

喝茶已经是现代人追求的时尚，谷雨茶亦是其中比较受欢迎的一种，那么谷雨茶有哪些功效和作用呢？

白茅根是一种中药。下面，我们来看看白茅根具有哪些功效和作用吧。

鸡蛋具有极高的营养价值，在学校的食堂，鸡蛋还被当成是荤菜；在古时候，穷苦人家的产妇，生完孩子之后，每天吃几个红糖鸡蛋，可以补充营养。下面，我们来看看鸡蛋配红糖有哪些功效吧。