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女生想要改变自己的气质，让自己看起来更优雅的话，那么平日里就要多磨练自己。那么，说到底该怎么做呢？下面就让小编来教导一下大家。

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夏天到了，大家都喜欢吃冰激凌来解暑。但是如果你又想减肥呢？下面我就来告诉大家冰激凌怎么吃才不胖以及如何选购冰激凌。

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