如何判断身上的湿气重不重

操作方式

• 01

  喜好吃冰的工具：经常吃冰的工具好比雪糕和冷饮。还有经常待在室内吹空调，不太流汗。若是你泛泛有这些表示的话，那你的湿气可能是比力重了。

  
• 02

  睡不敷：天天早上起床的时辰，感觉头晕沉沉的。可能是因为体内湿气过重，让你的身体感受到很累，很怠倦。

  
• 03

  没有胃口：看到吃的工具不像以前一样，对食物没有很年夜的乐趣。这个时辰要注重一下了，可能是你体内的湿气过重了。

  
• 04

  小腿酸痛：天天早上醒来后小腿感受很酸和很痛，有可能是因为湿气过重的原因。湿气过重下肢血液不流利导致的。

  
• End