爬山虎又称捆石龙、枫藤、小虫儿卧草，夏季开花，花小，黄绿色，浆果紫黑色。常见攀缘在墙壁岩石上，下面来跟小编一起看看爬山虎有什么功效与作用吧

黑枸杞是最近几年很多人都认可的养生佳品，之所以有这么多人选择黑枸杞喝是因为黑枸杞有清肝明目，滋阴补血益肾等功能。

泡制过的腊八蒜更加温和宜食用，而且保健功效特别多。具体保健功效有什么呢？

鲍鱼是一种常见的海产品，由于有较好的滋补作用，受到人们的喜爱，接下来跟着小编一起看看鲍鱼的功效和做法吧

沙棘膏有什么功效和作用？小编来告诉你，请看下文。

柿子具有很高的营养价值，而且口感独特。下面，我们来看看杮子的功效与作用吧。

俗话说：“身体是革命的本钱。”可见健康二字对于我们的重要性，除去运动外，还可以通过饮食来强身健体。今天就来给大家说说蒲公英茶的功效有哪些？

红姑娘的功效与作用。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

藿香正气水一般用于夏日解暑清毒，泡脚这个用法还不太普遍，那泡脚又有哪些功效呢，一起来看看吧。

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。足以见得中国人民对于姜的养生效果是很认同的。但是大部分人也具体说不上来吃姜到底有些什么功效。而且姜也不是万能的，它也有食用禁忌。因此今天我就来给大家讲讲生姜的功效作用和禁忌吧！

现代社会，随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是进行运动，或是合理饮食，都能够帮助提高身体的素质和预防各类疾病。每逢春季来临，各类野菜便会野蛮生长，若适当食用些的话，对人体是有一定好处的。今天就来给大家说说春季有哪些野菜可以吃以及它们的具体功效是什么？

当归在我们生活中经常见到，今天小编给大家介绍一下当归的功效和食用方法。

决明子又叫千里光、假绿豆等等。决明子茶的营养价值较为丰富，含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等等营养物质。那用决明子茶对身体又有什么样的好处呢？

红薯叶是红薯的附加产物，而且也是我们生活中比较常见的食物，那么大家知道红薯叶的功效和作用吗？知道吃红薯叶的好处吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

海参是一种全身长满肉刺的海洋棘皮动物，大家看到它的名字中有一个“参”，我们都知道，人参是一种很名贵的补药，因此海参也具有跟人参相媲美的营养功效，是世界八大珍品之一。

你知道茭白的功效与作用吗？一起来看看吧