苹果具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，今天小编就用大家喜欢的苹果，搭配酸奶和枸杞，做一个酸甜可口的苹果酸牛奶，原汁原味的酸奶，加酸甜可口的苹果太美味了，下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。

黑枸杞是最近几年很多人都认可的养生佳品，之所以有这么多人选择黑枸杞喝是因为黑枸杞有清肝明目，滋阴补血益肾等功能。

现代男女越发注重养生，而喝茶养生也深受大家的喜欢，很多人喜欢用黄芪和枸杞泡水喝，那么这种搭配能行吗？想要知道的话，看看这篇指南吧！

很多人在喝茶的时候，熬粥的时候，煲汤的时候，甚至是炒菜的时候，都会用到枸杞。枸杞确实有不错的滋补身体的效果，只是所有的补品都会有自己的副作用的。那么，枸杞子的副作用是什么呢？来吧各位，这篇指南会给你一个很详细的指引哦，赶紧学习起来吧！

枸杞是很好的滋补药材，可以直接吃，泡水喝，熬汤吃，对身体有很多好处，可是有的情况却不能服用枸杞，小编告诉大家枸杞的禁忌有哪些。

今天小编给大家分享的是“雪梨和枸杞可以煮水喝吗？”，希望对大家有所帮助哦。

黄瓜的营养价值非常高，富含蛋白质，糖类，维生素C，维生素E，胡萝卜素，钙，磷，铁等营养成分，常吃黄瓜可以利水利尿，清热解毒，让黄瓜，枸杞和肉末，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜枸杞炒肉末？希望能够帮助到大家。

香瓜清脆香甜味道非常受人们喜欢，一般人们吃香瓜都是洗干净直接就这样吃了，今天小编搞个花样吃法，用红枣、枸杞炖香瓜，炖出来的成品又是一番风味，味道清甜滋润，非常好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考。

现在人们工作繁忙很少有时间锻炼身体，为了身体健康很多人走向了养生之路。在养生过程中有一部分人会选择使用中药材，比如说用枸杞泡水喝。而枸杞的种类有很多，不仅有红色的枸杞还有黑枸杞，对于红色的枸杞大家都很了解。那么黑枸杞的作用与功效有哪些呢？黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地，生长在海拔2800米-3200米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。

哪些人坚决不能吃枸杞呢？下面小编来告诉大家。

周末爬山，看见有农家在卖新鲜当归，便买了些回来自己晒。当归还没完全晒干，便被我用来炖了猪蹄。红枣、当归、枸杞与猪蹄一起炖汤，汤味鲜甜，猪蹄软糯，口感棒极了。

黑枸杞是日常生活中常见的一种食物，其含有较高的营养价值，对人体有多种好处，今天来给大家说说该如何辨别黑枸杞是野生的还是种植的？

简单不仅可以用来配酒一起煮，还可以配枸杞一起蒸，具有很高的营养价值。下面，我们来看看枸杞蒸鸡蛋具有哪些功效吧。