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每次运动量过强之后，就会感觉到浑身肌肉酸痛，再一个就是一直不运动突然运动的人群，也会出现这种情况。那么，运动后肌肉酸痛有什么后果吗？又该如何处理呢？一起来看看吧。

健康的身体是我们最大的财富，每个人都渴望一个健康的身体，以下是女生练肌肉的好处。

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