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减脂吃腻了全麦面包荞麦面来个能量满满的蔬菜炸鸡卷吖简单快手0难度,懒人也能get有肉有菜荤素搭配,美味加倍炸鸡是无油空炸,现炸现吃少油更健康,外脆里嫩一口满足【全麦蔬菜炸鸡卷】该文章来自豆果美食达人作者圣农食品
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三文鱼富含EPA、DHA等多种生物活性物质,而且肌肉很发达,细嫩有弹性。加上肉质很干净,味道鲜甜美味。搭配蔬菜沙拉,成为一道营养丰富,低脂肪又健康美味的轻食该文章来自豆果美食达人作者浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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每年圣诞都会做烤鸡,烤火鸡或者填陷的烤鸡。今年可以换一个菜谱哦,同样是以鸡肉为原料,好看好吃还很简单~ 切片之后可以看见漂亮的纹理,紫苏叶的香味增加了风味。鸡胸非常鲜嫩多汁,还有淡淡的培根烟熏味,培根的咸味会渗透到鸡肉里面~弥补了鸡胸肉容易寡淡的味道。











