操作方法
- 01
买卡通的碗筷
最好是买宝宝特别喜欢卡通人物的餐具，平时不让他玩，只有在吃饭的时候才能看到，吃饭也要引导要是吃的快一些，马上就能看到碗内的卡通人物了，他就会感觉好玩，然后又想看到卡通人物自然老实的吃饭了。 - 02
少吃零食
你会发现当孩子一天都没有吃零食，那他吃饭就会吃的很好，而且吃的会多一些，要是这一天总吃零食，他就不爱吃饭了，肚子里已经有食物了，对饭菜也就是，抱着可吃可不吃的态度。 - 03
提前让他知道要吃饭了
让他有时间先把玩具什么的都收拾干净，去把小手洗干净！坐餐桌上等待着美味的食物的到来，让她有期待感产生。而不是在孩子玩儿的特别高兴时，突然拉起来就让他去吃饭，这时他肯定是不会高兴的。 - 04
让他摆餐具
让他自己把餐具进行分配，他会清楚家庭当中都有哪些成员，这一餐当中都会和谁在一起吃饭了，总在这种气氛下，孩子对吃饭也不会反感了，因为吃饭时有全家人在一起陪伴着他。 - 05
食物要美观
宝宝都是很喜欢漂亮的东西的，当你把饭菜做出了花样，自然能吸引到他的目光，而且每次用餐体验都能给他带来不同的感觉！不仅饭菜看着漂亮可口，还能够吃到不同的味道，那他就没有理由不好好吃饭了。 - 06
少去喂让他动手
你喂吃饭和他自己动手吃，两者之间心理感受是不同的，你喂只能是被动的去接受，但他自己把食物放进嘴里，就会让他油然而生一种成就感，自然也会老实坐在这里吃完所有的饭菜了。 - 07
餐桌上要愉快
很多妈妈都有一个共同的缺点，总是爱在饭桌上说教，这是很讨厌的行为，本来想好好的吃饭，而你的说教让他瞬间心情就不美丽了，对食物也没有什么特别的感觉，甚至想逃离这个环境。说一些让人心情愉悦的事情，也能增进食欲的。 - 08
孩子吃得好要夸
当孩子在大口吃饭，时不时的夸几句会让他吃得更有动力，同时也要让他们意识到只有好好的吃东西才能长大，个子变得很聪明，自然能坐在这里好好的吃饭了。 - End
