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茭白富含膳食纤维,糖类,多种维生素以及各种矿物质,营养非常丰富,具有非常好的祛热生津,止渴,利尿的功效,将茭白,胡萝卜,西葫芦放在一起,做成营养的美味的素菜,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白炒胡萝卜?希望能够帮助到大家。
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南瓜性温,味甘,具有清热解毒,消暑除烦,保护胃黏膜,帮助肾,肝功能恢复等功效。胡萝卜质脆味美,营养丰富,具有增强机体免疫力,益肝明目,抗过敏,降压,降低胆固醇等功效。用南瓜与胡萝卜加糖醋同炒,营养味道相互吸收,口感爽脆,酸甜适口,是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍一下做法。
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胡萝卜的营养价值非常的高,特别是对孩子的视力有积极的作用,还含有丰富的维生素以及胡萝卜素,但是胡萝卜素是溶于油脂的,所以在炒胡萝卜的时候要多放油,肉片炒胡萝卜能使肉质吸收到胡萝卜的清甜,今天小编就来教大家怎么做胡萝卜肉片?
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莲藕胡萝卜什锦菜是一道以多种食材制作的菜式,对于平时带饭去公司吃的上班族来说,这是一道比较方便携带的菜,即使放一个早上,菜品的颜色都不会变,而且营养也丰富。一起来看看莲藕胡萝卜什锦菜的做法。


