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生活常识
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用紫薯和面做成的小餐包,再包入香甜的芝麻核桃馅,不仅颜色漂亮,而且营养也更为丰富,搭配一杯牛奶,再加上一个煎蛋,就是一顿丰盛的早餐了。
紫薯的营养价值很高,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,其中硒元素不仅能增强人体免疫力,更能有效防御衰老,而花青素则是天然强效自由基清除剂,具有很强的防癌功效。
紫薯的营养价值很高,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,其中硒元素不仅能增强人体免疫力,更能有效防御衰老,而花青素则是天然强效自由基清除剂,具有很强的防癌功效。
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柿子不仅营养丰富,而且具有很好的医疗作用,经常吃柿子可以清热润肺,止痰化咳,将柿子这样做一下,做成芝麻饼,非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做香甜的柿子芝麻饼?希望能够帮助到大家。
生活常识
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虽然南瓜很是普通,外表笨笨的也不好看,可是南瓜的营养价值非常高,不管是小孩子还是上了岁数的人,都可以每天多吃一些南瓜的。羊儿的小菜园今年结了好多好多个南瓜,每次家人给我带几个南瓜过来,我都会用这些南瓜做一些好吃的,蜂蜜南瓜,南瓜粥,南瓜馒头,南瓜卷等等,今天咱们换个花样,做就连小宝宝都特别爱吃的牛奶芝麻南瓜饼如何?只要有个电饼铛就可以啦,想知道怎么做的亲,赶紧跟着羊儿学习吧。
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芝麻与核桃富含维生素E和不饱和脂肪酸,不仅能营养大脑,更能补充体力,延缓衰老,在秋季尤其应该适量多吃一些,对身体有很好的保养作用。这款香脆核桃芝麻饼,饼皮薄如纸,里面是香甜的核桃芝麻馅,小火烙制后,趁热吃,松脆可口,唇齿留香,凉了也好吃,香软柔韧,非常美味。



