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秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应,所以在饮食方面更需要注意,别吃燥热的食物,有意识的多吃一些润燥和补益的食物。下面小编就给大家罗列一些适合小宝贝们在秋天吃的食物。
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在很多家长的观念中,如果一个孩子特别能吃的话,那么这个孩子肯定就长得特别健康,其实健康的意义并没有这么简单粗暴,如果一个小孩子特别能吃,但是吃的不健康的话,也会对孩子的健康造成影响,下面介绍几种小孩子不能常吃的东西,对于这些食物家长可以进行适当的控制。
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一场秋雨一场寒,初秋时节气温变化很大,而人体经过夏季之后,消耗较多,免疫力下降,病毒就会乘虚而入,因此初秋季节特别容易感冒,而感冒引起的不适会严重影响学习和工作,虽说适时添加衣物,注意保暖是预防感冒的很好措施,可是合理的日常饮食更是抵御感冒病毒的强有力的手段,那么秋季有哪些食物可以预防感冒呢?
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