虽然已经是4月了，可天气依然忽冷忽热的，今天又有点冷。就做鲜虾煲吧，西兰花，花菇，冻豆腐放锅里一起炖，加入味好美黑胡椒有点辣，热乎乎的吃起来，味道特别好，吃完身体暖暖的。

裙带菜这种干海货，保存时间长，泡发时间短，煲汤煮面条，加入一些，可以让汤汁更鲜美，营养更为均衡。今天花儿和大家分享一道裙带菜花蛤豆腐汤，口感清爽，做法简单省时。

库存的白菜豆腐洋葱都能消耗掉。

今天教大家一个我原创的肥肠豆腐，肥肠不腻，豆腐入味，孩子也可以吃。当然你如果愿意这个做法也可以做成辣的。 我一直觉得生活是自己的，你可以不做饭，但你不能不会，这是两回事。哈哈 ，题外话了

今天带来的是萝卜丝豆腐鲫鱼汤,注意调料根据自己口味适量增减。

睡到下午两点，冰箱里只有一条鮟鱇鱼了，来碗鱼汤补气吧！ （其实是一个人吃不掉那么多，鱼杂不易保存，先吃为敬）

最近吃的肉肉多了，想吃点素的，今天就做了韭菜鸡蛋豆腐包子。

豆腐皮炒巴蛸

小时候，用一点点肉糜煮出的汤都很香~现在依然香该文章来自豆果美食达人作者小馋食光

小时候最喜欢吃妈妈包的包子了，虽然是素的，但是比肉的还好吃，今天也做了以前妈妈经常给我们做的豆腐包子，自己喜欢吃辣的，所以做成香辣口味的了，吃起来香辣过瘾，超级好吃！该文章来自豆果美食达人作者邱邱的厨房日记

营养丰富，暖融融的酸汤，很适合秋冬，老人孩子围坐一桌，喝着热乎乎的酸汤，暖心暖胃。

今天带来的是豆腐抱蛋&蒜蓉炒西兰花,注意调料根据自己口味适量增减。

酸笋豆腐开胃汤

参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#

今日份的豆腐 鲜 辣 浓香 。很香 ～很下饭 …… 参与活动: #参与《追着时间的厨房》同款美食复刻，赢福临门食用油大礼包#

三文鱼具有补虚劳、健脾益气、暖胃和中的功效，可治消瘦、水肿、消化不良等症，还可促进脑部和视力的发育。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。这道汤品具有健脾益气、清热润燥、补虚劳、促进脑部和视力的发育的功效。这样的食谱可以有很好的促进新陈代谢的作用，对于清理肠道垃圾有好处，还可以有健脾胃补气血的效果 。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#