银耳粥在我们生活中经常喝，但是怎么才能把银耳粥熬的又粘稠又好喝呢？下面是熬制银耳粥的方法。

如何在家里制作出好吃的银耳红枣汤呢？今天小编为大家讲解一下。

用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的，那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧。

冰糖银耳红枣汤是一道美颜滋补的保健食品，其营养丰富，口味甜糯，男女老少都可以喝，而且还有提高人体免疫力的功效。下面就跟小编看看冰糖银耳红枣汤的做法吧。

银耳雪梨羹操作简单，营养丰富！主要材料为银耳、雪梨。雾霾天，来上这一碗润肺良品，棒棒哒！

银耳营养丰富，含有大量的胶原蛋白，丰富的蛋白质、维生素和多种氨基酸。经常吃银耳不仅有美容滋润肌肤的好处，还能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾物质。银耳常见的做法是煮银耳糖水，我家更喜欢用银耳炒鸡蛋

炎炎夏日，吃饭经常没有胃口，今天给大家分享一款消暑美味的银耳绿豆汤，清甜爽口，夏天解暑必备哦。该文章来自豆果美食达人作者哎哟人家害羞嘛

补中益气、滋阴养血。。。 该文章来自豆果美食达人作者Sun_麦麦醬

紫薯薏米银耳粥不仅颜色好看，还营养丰富。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质；薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效；银耳能补脾开胃、安眠健胃。

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。今天来看看银耳的简单做法。

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效，那怎么把银耳汤煮的粘稠又好喝呢？快来一起看看吧！

银耳是大家都知道的一种能够给人类身体补充营养的美食，但银耳有两种种类，一种是鲜银耳，另一种则是干银耳。而干银耳是加工处理过的，所以不会有中毒的危害，但是鲜银耳就不一样了，鲜银耳没有经过加工，本身就含有毒素，如果在制作的过程中处理不恰当的话，那就很有可能有中毒的危害。那么如何有效的防止中毒呢？

银耳被称为贫民桌上的燕窝，有着很多的功效，那么银耳的具体功效是什么呢？又有哪些食用禁忌呢？一起来看看吧。