今天要和大家分享的是海带排骨汤，冬天正是煲汤的好季节。多喝点汤，不仅能让身体取暖，还能增加免疫力。而且海带对降低血糖，和血脂都有很好的功效。配上排骨一起炖汤，更加营养可口！

排骨豆腐海带汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。

海带瘦肉丸子汤是一道大家经常吃到的汤品。今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。

海带清火，肉汤暖胃。在天气干燥又寒冷的时候，喝一碗海带排骨汤，既清火又暖和，一举两得。我的海带排骨汤做法很简单，大家都可以学起来哦。

海带是一种比较家常的食品，含有丰富的碘、钙、铁、甘露醇以及碳水化合物等营养元素，经常食用，能治疗甲状腺低下，还可以利尿消肿和防癌抗癌，海带最常见的做法就是凉拌海带，黄瓜和金针菇的加入让这道凉拌菜口感更为丰富，营养更为全面。

海带豆腐瘦肉汤是大家经常喝到的一道汤品，那海带瘦肉汤如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。

海带是一种不错的海产品，微量元素很多，最重要的是用海带补碘。也是妇女，特别是产妇，补养身体比较常见的食材。海带炖汤是非常好的做法，简单好吃。

冬瓜排骨海带汤是一道家常菜肴，主要材料是排骨、冬瓜、海带。下面小编就把冬瓜排骨海带汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！

海带炖猪脚的营养价值和诸多好处都不用我介绍了吧，但是炖猪脚确不是一件容易的事，猪脚炖的好的话那真是吃的汤都不剩，要是炖不好的话就是咬都咬不动了，所以有些人会选择将猪脚放高压锅里压一下这样就会好炖一些，但是对于那些家里使用电磁炉的朋友们怎样才能炖出美味的海带猪脚呢？赶紧跟着同样没有高压锅的我来学习一下吧。

平时我们喜欢吃海带绿豆汤的时候，自己动手的步骤是什么呢？

海带是我们常见的一种食材，具有控制血压的功效，味道也是十分鲜美。凉拌海带制作简单，口感鲜美，深受大众追捧。

酸辣海带丝是一道很普通的家常菜，搭配嫩黄瓜一起凉拌，口感更为丰富。
海带营养丰富，碘元素的含量较高，有很好的防治甲状腺肿大的食疗功效。另外，其中海带中还含有丰富的岩藻多糖、海带氨酸和多糖，其中岩藻多糖对抑制大肠癌有明显的作用；海带氨酸有明显的降压作用，多糖有降血脂的作用。

超市买的羊骨头，放入花椒，大料，葱，姜，香叶，煮成羊骨头汤，一次吃不完，可以放入冰箱冷藏，吃的时候拿出来一些，可以做汤，煮面，煮馄饨等。

海带美味，但想吃时，却需要先将干海带泡发。干海带泡发所需时间较长，对临时起意想做海带的“大厨”来说，实在会等得心急。那有没有迅速泡发干海带的小窍门呢？你可以试试下面两种办法。

海带含有丰富的碘元素，具有降血压的功效，吃法也很多，今天给大家介绍一下好吃的蒜泥海带的做法

海带头就是海带的根部，肉质厚实，很有嚼劲，泡发后加入黄瓜片和香葱，浇上热油，口感脆嫩，清新爽口。
海带富含人体所需的各种微量元素，经常食用，能降低人体胆固醇，更是预防心脑血管病的有效食品。海带中还含有丰富的纤维素，能及时清除肠道内的废物和毒素，能有效防止直肠癌和便秘的发生。